7,2→6,7

なんちゃって糖質ダイエットの効果が出た。毎晩酔っ払って夜は寝るし、ベトナムでは毎日フォーも食べたし時々はラーメンも焼きそばも食べている。こんな具合なら当分続けていける。今日は連れ合いにもありがとうと言った。砂糖から一部人口甘味料に変更してくれたし食事も本気で付き合ってくれている。時々本人は甘いものを食べたくなるそうだけど胃の調子は前よりいいらしい。

土日のつまらないブリッジからちょっと気分が良くなった。素直に嬉しい、この歳で良くなる事があるなんて少ないからね。