66歳になりました。
後輩の為に60歳から66歳までどれくらい老化したかを書いておきます。
①酒が一段と弱くなった。連れ合いの方が強いかもしれない。ワイン360CCで適量。ビール小瓶でいいね。昔はこんなもの飲む必要が理解できなかった。
②食欲がそんなにわかない。でも、これはまだまだ連れ合いには負けてない。一般の女性ぐらいになったかな
③トイレが近い。小用の方です、お漏らしシートの需要が理解できる。
④記憶関係だけど悪くなっているけど、まだ十分やっていけると思う。ただ、注意力が疲れてくると落ちてくる。
⑤体力、歩く力はそれほど変わらない。多分、トレーニングの成果だと思う。死ぬ一週間前まで走っている老人を何人も見ている
心がけているのは新しい事をできるだけ受け入れる。ちょっと困難そうでもやってみるようにしている。と言ってブリッジの新しいサマリーを送りつけないで欲しい。
嫌いな人や私の事を認めてくれない人には基本会わない。今さら交遊関係を増やしたいとは思わない。その分やりたいとか欲しいとか思ったら直ぐ実行するように気をつけている。検討して先送りはしない。
なんとか後期高齢者まで元気にいきたいものだがそれはどうだかわからないね。
