2018年07月26日 一覧

HbA1C

2018/7/26 にっこり, 日記

7,3→7,6→6.8→6.3と下がってきた。 糖質制限をしている効果だと思う。朝はヨーグルトと豆腐系かチーズ系。昼は普通に食べる。ま...

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